Jadłospis
JADŁOSPIS STYCZEŃ
PONIEDZIAŁEK 3 stycznia 2022 r.
- śniadanie: kawa zbożowa na mleku, kanapka - pieczywo mieszane, masło, szynka z pieca, jajko, warzywa - szczypiorek, pomidor, cykoria, herbata z cytryną, jabłko;
- obiad: zupa ziemniaczana z pomidorami, natką i koperkiem, pierś z indyka w jarzynach, kasza bulgur, surówka z kapusty białej, papryki i ogórka, kompot z wiśni z figami i daktylami;
- podwieczorek: kasza manna, mus owocowy, chrupki kukurydziane, ananas suszony;
WTOREK 4 stycznia 2022 r.
- śniadanie : kakao, kanapka - pieczywo mieszane, masło, szynka ze wsi, warzywa - papryka, sałata, napar owocowy, żurawina;
- obiad: zupa z soczewicy czerwonej z natką i koperkiem, ryż, jabłko prażone, ser biały, polewa jogurtowa, napar imbirowy z miodem i cytryną;
- podwieczorek: bułka szpinakowa z masłem, pasta z wędliny, jaj, sera topionego, ogórek kiszony, herbata z cytryną, banan;
ŚRODA 5 stycznia 2022 r.
- śniadanie: owsianka z morelą i żurawiną, kanapka - pieczywo mieszane, masło, pasta z łososia pieczonego, szynka z pieca, warzywa - ogórek zielony, cykoria, herbata z cytryną, żurawina;
- obiad: zupa krem z marchwi z pestkami dyni, natką i koperkiem, kotlet schabowy, ziemniaki, surówka wielowarzywna, sok tłoczony z owoców;
- podwieczorek: zapiekanki z szynką i serem żółtym, rzodkiewka, napar owocowy, pomarańcza;
PIĄTEK 7 stycznia 2022 r.
- śniadanie: kawa zbożowa na mleku, kanapka - pieczywo mieszane, masło, polędwica, warzywa ogórek kiszony , herbata z cytryną, jabłko;
- obiad : zupa ryżanka z natką i koperkiem, jajko w sosie chrzanowym, ziemniaki, surówka z kapusty, sok tłoczony z owoców;
- podwieczorek: bułeczka z masłem, dżem, mleko, ananas suszony;
PONIEDZIAŁEK 10 stycznia 2022 r.
- śniadanie: kakao, kanapka - pieczywo mieszane, masło, szynka biała, jajko, warzywa - papryka, szczypior, herbata z cytryną, żurawina;
- obiad: zupa selerowa z makaronem, natką i koperkiem, pulpet drobiowy w sosie koperkowym, kapusta czerwona duszona z rodzynkami, kasza bulgur, sok tłoczony z owoców;
- podwieczorek: chałka z masłem, jogurt z owocami;
WTOREK 11 stycznia 2022 r.
- śniadanie: kawa zbożowa na mleku, kanapka - pieczywo mieszane , masło, schab pieczony, warzywa - pomidor, sałata, napar miętowy, jabłko suszone;
- obiad: zupa grochowa z natką i koperkiem, kluski leniwe, surówka z marchwi, jabłka, z płatkami migdałowymi, napar imbirowy z miodem i cytryną;
- podwieczorek: bułka szpinakowa z masłem, pasztet mięsny, ogórek kiszony, herbata z cytryną, banan;
ŚRODA 12 stycznia 2022 r.
- śniadanie: owsianka z morelą i żurawiną, kanapka - pieczywo mieszane , masło, pasta z łososia i awokado, szynka z indyka, warzywa - ogórek zielony, cykoria, herbata z cytryną, jabłko;
- obiad: zupa krem z cukinii z pestkami słonecznika, natką i koperkiem, befsztyk cielęcy, kasza jęczmienna, buraczki gotowane, rukola z pomidorkami koktajlowymi i sosem winegret, kompot z wiśni z figami i daktylami;
- podwieczorek: bułka otrębowa z masłem, ser żółty, rzodkiewka, kawa zbożowa na mleku, pomarańcza;
CZWARTEK 13 stycznia 2022 r.
- śniadanie: kakao, kanapka - pieczywo mieszane, masło, twarożek, szynka ze wsi, warzywa - pomidor, sałata, napar owocowy, jabłko;
- obiad: zupa kalafiorowa z natką i koperkiem, spaghetti z sosem mięsno-pomidorowym, mizeria z koperkiem, sok tłoczony z owoców;
- podwieczorek: racuchy drożdżowe, napar miodowo-cytrynowy, mandarynka;
PIĄTEK 14 stycznia 2022 r.
- śniadanie: kawa zbożowa na mleku, kanapka - pieczywo mieszane, masło, ser mozzarella z listkiem bazylii, polędwica, warzywa - kiełki, pomidor koktajlowy, herbata z cytryną;
- obiad: zupa zacierkowa z natką i koperkiem, ryba po grecku, ziemniaki, sałata z jogurtem;
- podwieczorek: ryż, truskawki, polewa jogurtowa, napar miodowo-cytrynowy, jabłko suszone;
PONIEDZIAŁEK 17 stycznia 2022 r.
- śniadanie: płatki ryżowe na mleku, kanapka - pieczywo mieszane, masło, szynka z pieca, jajko przepiórcze, warzywa - pomidor, szczypior, herbata z cytryną, żurawina;
- obiad: zupa jarzynowa z makaronem ryżowym, natką i koperkiem, udziec z kurczaka pieczony, ziemniaki, surówka z selera ogórka i jabłka, sok tłoczony z owoców;
- podwieczorek: zapiekanki z szynką i serem żółtym, rzodkiewka, napar owocowy, mandarynka;
WTOREK 18 stycznia 2022 r.
- śniadanie: kakao, kanapka - pieczywo mieszane, masło, szynka ze wsi, warzywa: papryka, sałata, napar miętowy, jabłko suszone;
- obiad: zupa fasolowa z natką i koperkiem, pierogi z serem, polewa jogurtowa, surówka z kapusty pekińskiej z pomarańczą i rodzynkami, napar imbirowy z miodem i cytryną;
- podwieczorek: bułka szpinakowa z masłem, sałatka jarzynowa, herbata z cytryną, banan;
ŚRODA 19 stycznia 2022 r.
- śniadanie: kawa zbożowa na mleku, kanapka - pieczywo mieszane, masło, parówki z indyka, ser żółty, ketchup, warzywa - ogórek kiszony, marchewka, jabłko suszone;
- obiad: zupa krem z groszku zielonego z pestkami słonecznika, natką i koperkiem, pieczeń ze schabu, szpinak, sałatka z pomidora, kasza gryczana, kompot z wiśni z figami i daktylami;
- podwieczorek: ciasto drożdżowe, kisiel z truskawkami;
CZWARTEK 20 stycznia 2022 r.
- śniadanie: owsianka z morelą i żurawiną, kanapka - pieczywo mieszane, masło, szynka eko, pasta z łososia pieczonego, warzywa - ogórek zielony, cykoria, jabłko;
- obiad: zupa pieczarkowa z natką i koperkiem, kolorowy kociołek z mięsem z indyka, kasza kuskus, sałata z jogurtem, sok tłoczony z owoców;
- podwieczorek: bułka otrębowa z masłem, twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem, kawa zbożowa na mleku, pomarańcza;
PIĄTEK 21 stycznia 2022 r.
- śniadanie: kakao, kanapka - pieczywo mieszane, masło, ser mozzarella z listkiem bazylii, szynka złota z indyka, warzywa - kiełki, pomidor koktajlowy, herbata z cytryną, ananas świeży;
- obiad: zupa pomidorowa z natką i koperkiem, kotlet z dorsza, ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty, kompot z wiśni z figami i daktylami;
- podwieczorek: naleśniki z serem, polewa owocowa, napar miodowo-cytrynowy;
PONIEDZIAŁEK 24 stycznia 2022 r.
- śniadanie: kawa zbożowa na mleku, kanapka - pieczywo mieszane, masło, schab pieczony, jajko, warzywa - pomidor, szczypior, herbata z cytryną, żurawina;
- obiad: zupa krupnik z natką i koperkiem, antrykot z piersi kurczaka, ziemniaki, surówka z pora, marchwi, jabłka z pestkami słonecznika, sok tłoczony z owoców;
- podwieczorek: ryż zapiekany z jabłkiem prażonym, polewa jogurtowa, napar miodowo-cytrynowy;
WTOREK 25 stycznia 2022 r.
- śniadanie: płatki jęczmienne, kanapka - pieczywo mieszane , masło, polędwica, warzywa - papryka, sałata, napar miętowy, jabłko;
- obiad: zupa z ciecierzycy z natką i koperkiem, makaron, ser biały, truskawki, polewa jogurtowa, napar imbirowy z miodem i cytryną;
- podwieczorek: bułka szpinakowa z masłem, pasta z wędliny, jaj, sera topionego, ogórek kiszony, herbata z cytryną, gruszka;
ŚRODA 26 stycznia 2022 r.
- śniadanie: kakao, kanapka - pieczywo mieszane, masło, pasta hummus, szynka z indyka, warzywa - ogórek zielony, cykoria, herbata z cytryną, marchewka, jabłko suszone;
- obiad: zupa krem z dyni z groszkiem ptysiowym, natką i koperkiem, pulpety a’la gołąbki, ryż brązowy, sałata z jogurtem, kompot z wiśni z figami i daktylami;
- podwieczorek: bułka otrębowa z masłem, dżem, mleko, banan;
CZWARTEK 27 stycznia 2022 r.
- śniadanie: zacierki na mleku, kanapka - pieczywo mieszane, masło, szynka ze wsi, pasta z łososia pieczonego, warzywa - pomidor, sałata, napar owocowy, jabłko;
- obiad: zupa rosół z natką i koperkiem, mięso zapiekane z warzywami, ziemniaki, surówka z ogórka, jabłka, papryki i cebuli, sok tłoczony z owoców;
- podwieczorek: chałka z masłem, kakao, pomarańcza;
PIĄTEK 28 stycznia 2022 r.
- śniadanie: kawa zbożowa na mleku, kanapka - pieczywo mieszane, masło, ser mozzarella z listkiem bazylii, szynka biała, warzywa - kiełki, pomidor koktajlowy, herbata z cytryną, ananas świeży;
- obiad: zupa ogórkowa z natką i koperkiem, ryba smażona, ziemniaki, surówka z kapusty białej, kompot z wiśni z figami i daktylami;
- podwieczorek: ryż, truskawki, polewa jogurtowa, napar miodowo-cytrynowy;
Do każdego posiłku podawana jest woda źródlana do picia dla chętnych dzieci.