Jadłospis
JADŁOSPIS
PONIEDZIAŁEK 29 czerwca 2020 r.
śniadanie:
płatki jęczmienne na mleku, *kanapka* – pieczywo mieszane, masło, szynka tradycyjna, jajko, *warzywa* – szczypiorek, ogórek zielony, herbata z cytryną, żurawina suszona,
obiad:
zupa pomidorowa z ryżem, natką i koperkiem, udziec z kurczaka pieczony, ziemniaki, kalafior z wody, sałata z jogurtem, kompot owocowy z daktylami,
podwieczorek:
bułeczka szpinakowa z masłem, ser żółty, rzodkiewka, kawa zbożowa na mleku, jabłko,
WTOREK 30 czerwca 2020 r.
śniadanie :
kakao, *kanapka* – pieczywo mieszane, masło, polędwica tradycyjna, *warzywa* – sałata, papryka, napar miętowy, jabłko,
obiad :
zupa grochowa z ziemniakami, natką i koperkiem, kluski leniwe z masłem i bułeczką, surówka z marchewki i jabłka,
kompot owocowy z daktylami,
podwieczorek :
bułeczka otrębowa z masłem, pasta hummus, ogórek zielony, herbata z cytryną, banan.
ŚRODA 01 lipca 2020 r.
śniadanie :
kluski lane na mleku, *kanapka* – masło, pieczywo mieszane, szynka złota z indyka, pasta z łososia pieczonego, *warzywa* – ogórek małosolny, cykoria, marchewka, herbata z cytryną,
obiad :
kapuśniak z natką i koperkiem, bitki wołowe , kasza gryczana, sałatka z buraczków, jabłka i cebuli z oliwką, woda z cytryną,
podwieczorek :
naleśniki z serem białym, polewa owocowa, napar cytrynowy.
CZWARTEK 02 lipca 2020 r.
śniadanie:
kawa zbożowa na mleku, *kanapka* – pieczywo mieszane, masło, twarożek, szynka ze wsi, *warzywa* – papryka, sałata, napar owocowy, jabłko,
obiad :
zupa krem z zielonego groszku z pestkami dyni, kotlet mielony, ziemniaki, szpinak, sałatka z pomidora, kompot owocowy z daktylami,
podwieczorek:
zapiekanki z szynką, serem żółtym, rzodkiewka, keczup, herbata z cytryną, arbuz.
PIĄTEK 03 lipca 2020 r.
śniadanie:
płatki owsiane na mleku, *kanapka* – pieczywo mieszane, masło, ser mozzarella, szynka z pieca, *warzywa* – pomidor, cykoria, herbata z cytryną, morela suszona,
obiad:
barszcz czerwony z ziemniakami, natką i koperkiem, ryba w sosie koperkowym, ryż, surówka z białek kapusty, kompot owocowy z daktylami,
podwieczorek:
Ciasto drożdżowe, jogurt z owocami.
PONIEDZIAŁEK 06 lipca 2020 r.
śniadanie :
kawa zbożowa na mleku, *kanapka* – pieczywo mieszane, masło, jajko, szynka tradycyjna, *warzywa* – szczypiorek, papryka, herbata z cytryną, żurawina suszona,
obiad:
zupa kalafiorowa, pulpet drobiowy w sosie własnym, kasza kuskus, ogórek z koperkiem, woda z cytryną i miętą,
podwieczorek:
kasza manna, mus malinowy, chrupki kukurydziane.
WTOREK 07 lipca 2020 r.
śniadanie:
płatki ryżowe na mleku, *kanapka* – pieczywo mieszane, masło, schab pieczony, sałata, rzodkiewka, marchewka, napar miętowy,
obiad:
zupa z czerwonej soczewicy z ziemniakami, natką i koperkiem, makaron, ser biały, polewa jogurtowo – truskawkowa, kompot owocowy z daktylami,
podwieczorek:
bułeczka szpinakowa z masłem, pasta z jaj, wędliny i sera topionego, szczypiorek, ogórek małosolny, herbata z cytryną, brzoskwinie,
ŚRODA 08 lipca 2020 r.
śniadanie:
kakao, *kanapka* – pieczywo mieszane – masło, pasta hummus, szynka złota z indyka, *warzywa* – cykoria, ogórek zielony, herbata z cytryną, jabłko,
obiad :
rosół z makaronem, natką i koperkiem, mięso zapiekane z warzywami, ziemniaki, sałatka z pomidora, kompot owocowy z daktylami,
podwieczorek:
bułeczka otrębowa z masłem, twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem, kawa zbożowa na mleku, banan.
CZWARTEK 09 lipca 2020 r.
śniadanie:
kasza kuskus na mleku, *kanapka* – pieczywo mieszane z masłem, serek mozzarella, szynka ze wsi, *warzywa* – pomidor, napar miętowy, jabłko,
obiad :
zupa krem z marchwi z pestkami dyni, spaghetti z sosem mięsno – pomidorowym, sałata z jogurtem, kompot owocowy z daktylami,
podwieczorek:
bułeczka tyrolka z masłem, dżem (100 % owoców bez cukru), mleko, arbuz.
PIĄTEK 10 lipca 2020 r.
śniadanie:
kawa zbożowa na mleku, *kanapka* – pieczywo mieszane, masło, twarożek, polędwica tradycyjna, *warzywa* – rzodkiewka, szczypiorek, napar owocowy, morela suszona,
obiad :
zupa zacierkowa z natką i koperkiem, kotlet rybny, ziemniaki, surówka z białej kapusty, kompot z daktylami,
podwieczorek:
ryż gotowany, jogurt, truskawki, herbata z cytryną
PONIEDZIAŁEK 13 lipca 2020 r.
śniadanie:
płatki owsiane na mleku, *kanapka* – pieczywo mieszane, masło, jajko, szynka tradycyjna, *warzywa* – szczypiorek, ogórek małosolny, żurawina suszona, herbata z cytryną,
obiad :
zupa pomidorowa z makaronem ryżowym, natką i koperkiem, antrykot z piersi kurczaka, ziemniaki, mizeria z koperkiem, kompot owocowy z daktylami,
podwieczorek:
bułeczka orkiszowa z masłem, ser żółty, kawa zbożowa na mleku, arbuz.
WTOREK 14 lipca 2020 r.
śniadanie:
kawa zbożowa na mleku, *kanapka* – pieczywo mieszane, masło, schab pieczony, *warzywa* – sałata, pomidor, jabłko, napar miętowy,
obiad:
zupa grochowa z ziemniakami, natką i koperkiem, kluski leniwe z masłem i bułeczką, surówka z marchewki i jabłka, kompot owocowy z daktylami,
podwieczorek :
bułeczka otrębowa z masłem, pasta z jaj, wędliny , sera topionego i szczypiorku, ogórek zielony, keczup, herbata z cytryną, jabłko,
ŚRODA 15 lipca 2020 r.
śniadanie:
zacierki na mleku, *kanapka* – pieczywo mieszane z masłem, pasta hummus, szynka złota, *warzywa* – ogórek małosolny, papryka, jabłko, herbata z cytryną,
obiad :
krupnik z kaszą kuskus, natką , koperkiem i ziemniakami, pulpety a’la gołąbki, ryż sałata z jogurtem, woda z cytryna,
podwieczorek :
bułeczka szpinakowa z masłem, ser żółty, pomidor, brzoskwinie, kawa zbożowa na mleku,
CZWARTEK 16 lipca 2020 r.
śniadanie:
kakao, *kanapka* – pieczywo mieszane, masło, twarożek, szynka z pieca, *warzywa* – cykoria, rzodkiewka, napar owocowy, morela suszona,
obiad:
zupa ogórkowa z natką i koperkiem, łazanki z mięsem i kapustą, sałatka z pomidora, kompot owocowy,
podwieczorek :
ryż gotowany, polewa jogurtowo truskawkowa.
PIĄTEK 17 lipca 2020 r.
śniadanie:
płatki ryżowe na mleku, *kanapka* – pieczywo mieszane, masło, mozzarella, polędwica tradycyjna, *warzywa* – pomidor, sałata, herbata z cytryna, jabłko,
obiad :
krem z zielonego groszku z pestkami dyni, ryba smażona, ziemniaki, surówka z białej kapusty, kompot owocowy,
podwieczorek:
ciasto drożdżowe, jogurt z owocami.
PONIEDZIAŁEK 20 lipca 2020 r.
śniadanie:
lane kluski na mleku, *kanapka* – pieczywo mieszane, masło, jajko, szynka tradycyjna, *warzywa* – szczypiorek, papryka, marchewka, herbata z cytryną,
obiad:
rosół z makaronem, natką i koperkiem, mięso zapiekane z warzywami, ziemniaki, ogórek z koperkiem, kompot owocowy,
podwieczorek:
bułeczka z masłem, dżem (100 % owoców bez cukru), mleko, żurawina suszona.