Jadłospis
JADŁOSPIS WRZESIEŃ
WTOREK 1 września 2020 r.
śniadanie :
płatki ryżowe na mleku, *kanapka* – pieczywo mieszane, masło, szynka tradycyjna, *warzywa* – sałata, pomidor, marchew, napar owocowy
obiad :
zupa z czerwonej soczewicy z natką i koperkiem, makaron z serem białym polewa truskawkowo – jogurtowa, kompot z wiśni z daktylami
podwieczorek :
Bułka z masłem, pasta z wędliny, jaj, sera topionego ze szczypiorkiem, ogórek kiszony, herbata z cytryną, śliwki
ŚRODA 2 września 2020 r.
śniadanie :
kawa zbożowa na mleku, *kanapka* – pieczywo mieszane , masło, pasta humus, szynka złota *warzywa* – sałata, ogórek zielony, papryka, napar miętowy, jabłko
obiad :
Zupa ogórkowa z natką i koperkiem, mięso z szynki w sosie własnym, kopytka, surówka z czerwonej kapusty, woda z cytryną
podwieczorek:
bułeczka z masłem, dżem ( 100 % owoców bez cukru), mleko, arbuz
CZWARTEK 3 września 2020 r.
śniadanie:
owsianka z suszoną morelą i żurawiną, *kanapka* – pieczywo mieszane, masło, twarożek, szynka ze wsi, *warzywa* – rzodkiewka, cykoria, herbata z cytryną, jabłko,
obiad :
krem z dyni z groszkiem ptysiowym, spaghetti z sosem mięsno – pomidorowym, sałata lodowa z sosem winegret, kompot z porzeczek z daktylami,
podwieczorek:
ciasto drożdżowe – wypiek własny, jogurt z owocami
PIĄTEK 4 września 2020 r.
śniadanie:
kakao, *kanapka* – pieczywo mieszane, masło, mozzarella z listkiem bazylii, polędwica tradycyjna, *warzywa*pomidor koktajlowy, rzodkiewka napar owocowy, ananas-świeży
obiad:
zupa krupnik z natką i koperkiem, ryba smażona, ziemniaki, surówka z białej kapusty, kompot ze śliwek z daktylami
podwieczorek:
ryż, borówki, polewa jogurtowa, herbata z cytryną
PONIEDZIAŁEK 7 września 2020 r.
śniadanie:
kawa zbożowa na mleku, *kanapka* – pieczywo mieszane, masło, jajko, szynka tradycyjna *warzywa* – szczypiorek, papryka, herbata z cytryną, żurawina suszona
obiad :
zupa pomidorowa z ryżem, natką i koperkiem, udziec z kurczaka pieczony, ziemniaki, mizeria z koperkiem, kompot z wiśni z daktylami
podwieczorek:
kasza manna, mus malinowy, chrupki kukurydziane
Wtorek 8 września 2020 r.
śniadanie:
kasza kuskus na mleku, *kanapka* – pieczywo mieszane, masło, schab pieczony, *warzywa* -sałata, pomidor, napar owocowy, jabłko
obiad :
zupa grochowa z natką i koperkiem, kluski leniwe, surówka z marchewki, jabłka i płatków migdałowych kompot ze śliwek z daktylami
podwieczorek:
bułeczka otrębowa z masłem, pasztet z selera, ogórek kiszony, herbata z cytryną, banan
ŚRODA 9 września 2020 r.
śniadanie :
zacierki na mleku, * kanapka* – pieczywo mieszane, masło, pasta z łososia i awokado, szynka złota *warzywa* – ogórek zielony, cykoria, herbata z cytryną, marchewka
obiad :
zupa krem z groszku zielonego z natką i koperkiem, bitki wołowe, kasza gryczana, sałatka z buraków jabłka i cebuli, kompot z porzeczki z daktylami
podwieczorek:
bułeczka dyniowa z masłem, ser żółty, ogórek małosolny, kawa zbożowa na mleku, rzodkiewka, śliwka
CZWARTEK 10 września 2020 r.
śniadanie:
płatki jęczmienne na mleku, *kanapka* – pieczywo mieszane, masło, twarożek, polędwica tradycyjna*warzywa*- papryka, szczypiorek, napar owocowy, jabłko,
obiad:
rosół z makaronem z natką i koperkiem, mięso zapiekane z warzywami, ziemniaki, surówka z ogórka jabłka i cebuli, woda z cytryną
podwieczorek:
racuchy drożdżowe, herbata z cytryną, winogrona
PIĄTEK 11 września 2020 r.
śniadanie :
kawa zbożowa na mleku, *kanapka* – pieczywo mieszane, masło, mozzarella z listkami bazylii, szynka tostowa *warzywa*- pomidor, koktajlowy, rzodkiewka, herbata z cytryną, ananas – świeży
obiad :
solferino, kotlet rybny, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej, kompot z wiśni z daktylami
podwieczorek:
naleśniki z serem, polewa owocowa, napar miodowo- cytrynowy
Poniedziałek 14 września 2020 r.
śniadanie:
płatki ryżowe na mleku, *kanapka* – pieczywo mieszane, masło, jajko, polędwica tradycyjna *warzywa* – szczypiorek, papryka, herbata z cytryną, żurawina suszona,
obiad :
barszcz czerwony, pierś z indyka w jarzynach, kasza bulgur, surówka z pora, marchwi i śliwek, kompot wiśniowy z daktylami
podwieczorek:
chałka z masłem, jogurt owocowy
Wtorek 15 września 2020 r.
śniadanie:
kakao, *kanapka* – pieczywo mieszane, masło, szynka ze wsi*warzywa* – sałata, pomidor, napar owocowy, marchewka
obiad :
zupa z ciecierzycy z natką i koperkiem, ryż, jabłko prażone, ser biały, polewa jogurtowa, woda z cytryną i miętą
podwieczorek:
bułka dyniowa, pasta z wędliny, jaj, sera topionego ze szczypiorkiem, ogórek kiszony, herbata z cytryną, banan
Środa 16 września 2020 r.
śniadanie:
owsianka z suszoną morelą i żurawiną *kanapka* – pieczywo mieszane, masło, pasta humus, szynka z indyka*warzywa* – ogórek zielony, cykoria, herbata z cytryną, jabłko
obiad :
krem z cukinii z pestkami słonecznika, kotlet pożarski, szpinak, ziemniaki, sałata z jogurtem, kompot ze śliwek i daktyli
podwieczorek:
bułka tyrolka, masło, ser żółty, rzodkiewka, kawa zbożowa na mleku, winogrona
Czwartek 17 września 2020 r.
śniadanie:
kawa zbożowa na mleku *kanapka* – pieczywo mieszane, masło, twarożek, szynka z pieca*warzywa* – papryka sałata, napar miętowy, jabłko
obiad :
zupa kalafiorowa z natką i koperkiem, łazanki z mięsem i kapustą, sałatka z pomidora, kompot z porzeczek z daktylami
podwieczorek:
zapiekanki z szynką i serem żółtym, rzodkiewka, herbata z cytryną, arbuz
Piątek 18 września 2020 r.
śniadanie:
kluski lane na mleku *kanapka* – pieczywo mieszane, masło, mozzarella z listkami bazylii, szynka tradycyjna *warzywa* – pomidor koktajlowy, ogórek kiszony, napar owocowy, ananas – świeży
obiad :
zupa ziemniaczana z pomidorami, natką i koperkiem, pulpet rybny w sosie koperkowym, ryż brązowy, surówka z czerwonej kapusty, kompot z wiśni z daktylami
podwieczorek:
bułka otrębowa z masłem, pasta z warzyw pieczonych, ogórek kiszony, herbata z cytryną, śliwki
Poniedziałek 21 września 2020 r.
śniadanie:
kasz manna na mleku *kanapka* – pieczywo mieszane, masło, jajko, schab pieczony*warzywa* – szczypior, papryka, herbata z cytryną, żurawina suszona
obiad :
zupa jarzynowa z makaronem ryżowym natką i koperkiem, kurczak w curry , kasza kuskus, surówka wielowarzywna, kompot śliwkowy z daktylami
podwieczorek:
bułka tyrolka z masłem, dżem ( 100 % owoców bez cukru), mleko, arbuz
Wtorek 22 września 2020 r.
śniadanie:
kawa zbożowa na mleku *kanapka* – pieczywo mieszane, masło, polędwica tradycyjna *warzywa* – sałata, pomidor, napar owocowy, jabłko
obiad :
zupa fasolowa z natką i koperkiem, pierogi z serem, polewa jogurtowa, surówka z marchwi, jabłka i płatków migdałowych, woda z cytryną i miętą
podwieczorek:
bułka grahamka z masłem, sałatka jarzynowa, herbata z cytryną, banan
Środa 23 września 2020 r.
śniadanie:
kasza kuskus na mleku *kanapka* – pieczywo mieszane, masło, kiełbaski z szynki, ser żółty *warzywa* – ogórek kiszony, ketchup, herbata z cytryną, jabłko
obiad :
krem z marchwi z pestkami dyni, kolorowy kociołek z mięsem z indyka, kasza jęczmienna, sałata lodowa z sosem winegret, kompot z wiśni z daktylami
podwieczorek:
racuchy drożdżowe, napar owocowy, winogrona
Czwartek 24 września 2020 r.
śniadanie:
kakao *kanapka* – pieczywo mieszane, masło, twarożek, szynka z indyka,*warzywa* – rzodkiewka, ogórek zielony, napar miętowy, marchewka
obiad :
zupa selerowa, kotlet schabowy, ziemniaki, marchewka gotowana, surówka z białej rzodkiewki z kukurydzą, kompot z porzeczek z daktylami
podwieczorek:
ryż zapiekany z jabłkiem prażonym, polewa jogurtowa, napar miętowo-cytrynowy
Piątek 25 września 2020 r.
śniadanie:
płatki jęczmienne na mleku *kanapka* – pieczywo mieszane, masło, mozzarella z listkami bazylii,
szynka ze wsi,*warzywa* – pomidory koktajlowe, cykoria, napar owocowy, ananas – świeży
obiad :
zupa ryżanka z natką i koperkiem, ryba po grecku, ziemniaki, sałata z jogurtem, kompot ze śliwek z daktylami
podwieczorek:
bułeczka dyniowa, pasztet mięsny – wyrób własny, ogórek kiszony, herbata z cytryną, gruszka
Poniedziałek 28 września 2020 r.
śniadanie:
ryż na mleku *kanapka* – pieczywo mieszane, masło, jajko, szynka tostowa, *warzywa* – szczypiorek, ogórek kiszony herbata z cytryną , żurawina suszona
obiad :
zupa zacierkowa z natką i koperkiem, antrykot z piersi kurczaka, ziemniaki, kapusta czerwona duszona z rodzynkami, kompot ze śliwek z daktylami
podwieczorek:
kasza manna na mleku, mus malinowy, chrupki kukurydziane
Wtorek 29 września 2020 r.
śniadanie:
kakao *kanapka* – pieczywo mieszane, masło, polędwica tradycyjna, *warzywa* – sałata, papryka, napar owocowy, jabłko
obiad :
barszcz ukraiński z natką i koperkiem, makaron, ser biały, polewa truskawkowo-jogurtowa, kompot z wiśni z daktylami
podwieczorek:
bułka tyrolka, masło, pasta z wędliny jaj, sera topionego ze szczypiorkiem, ogórek kiszony, herbata z cytryną, banan
Środa 30 września 2020 r.
śniadanie:
owsianka na mleku z suszoną morelą i żurawiną*kanapka* – pieczywo mieszane, masło, pasta humus, szynka złota, *warzywa* – ogórek zielony, cykoria, herbata z cytryną, jabłko
obiad :
zupa pieczarkowa, eskalopki z polędwiczek, kasza kuskus, buraczki gotowane, mix sałat z sosem winegret, woda z cytryną i miętą
podwieczorek:
bułka dyniowa, ser żółty, kawa zbożowa na mleku, rzodkiewka